Razones para desayunar

Las personas que toman desayuno son mas delgadas que las que no  lo hacen, las personas q no desayunan generan mas ansiedad al llegar al almuerzo y comen en exceso.

Sin no hay combustible para tu auto, el no funciona, así es tu cuerpo, debe haber desayuno basado en proteínas bajo en calorías, bajo en carbohidratos, alto en vitaminas y minerales

Jorge Andrés Abella Garzon

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